Un buen medio día! + Thinspo!

Jelouu!

Hoy fue un dia q comenzó x, sonó mi despertador o apagué me levante y m dirigí a la bañera, al salir pase por la báscula y me dije: "pues lo que tenga que ser!"

Siiii me colgué de la báscula y uff que emoción cuando veo 58.700kg me he quedado con cara de 0_O!!! Y es que recordarán que comenzé con pasados 60 kg y pues este avance significa muxo para mi!

Ya la tarde ha sido no tan buena, me he ido a buscar los cursos de verano y con la sorpresa de que no hay horarios que sean copatibles con mis libres!!! y no he tomado ningú curso , creo que me quedare en casa aburrida ... en mi fondo del corazón espero qeue no sea así y surja alguna actividad por ahi..

Tmb me encuentro con una amigdalitis, tngo ojos llorosos, nariz que parece llave de agua y un terrible dolor de pasar saliva en la garganta... uff creo q ya me íré a descansar..

Ya mañana no tengo ninguna clase hasta el lunes un xmn, y pues este fin de semana me voy al rancho de mi madre a una fiesta (espero no me hagan comr muxo) así que si los abandono no lo tomen a mal saben q los recuerdo siempree!! y qu elos quiero!

Gracias a todos y todas por sus ánimos un beso a todo@s!

the magic flute...

Hola chic@s; pues hoy finalmente he terminado mi curso de computo al finn! ya lo soñaba y alucinaba, mi proyecto ha estado genial y a la maestra le ha gustado, y nos ha puesto un 10...

Anyway la vdd q no he salido para nada, de no ser ir a la uni y regresar a mi casa... Me la he pasado de lo mas aburrido que pueda haber, ultimamente ando corta de $$ y ps menos me ajusta para salir..

Hoy mi mamá ha dicho que saldríamos a dar una vuelta a la plaza o al centro pero io pensando en diversión y no.., sólo era para buscar uun pegamento que mi padre ocupaba especial.. el viaje se hizo tedioso, todas (mi hermana, mi mamá y io) andabamos enfadadas... como ibamos en mi coxhe ps io manejaba pero io tmb me bajaba a todos lados a preguntar comprar ...pareciera q io iba sola... Hemos llegado a la casa vacías p k no conseguimos el pegamento y con enfado entre todas...

He querido ver una peli pero uff el dvd se lo ha metido mi hermana a su habitacion y ver las pelis en la lap simplemente no me apetece..

Ando como desesperada, triste, cansada --> creo que tengo el BURNOUT que es típico de los médicos o los q estudiamos medicina.. necesito vacaciones con mis amig@s, irme a la playa tomar el sol y olvidarme de toda la rutina o ya con mi familia pero algo hacer algo.. mañana me iré a pedir informes sobre clases de danza; io en la sec y prepa bailaba árabe, hawaiano y flamenco ... esta vez espero encontrar árabe o hawaiano...para hacer tiempo fuera de mi casa..

Weno ya no les aburro más.. me he pasado ya por sus blogs a postear, un beso a todos y todas! Lo quiero muxo!

Mua!

Say Hi!!

Chicos y chicas me paso de rapidito p k tengo que terminar mi proyecto de computo..es para mañana..

Weno sólo les doy las mil gracias por dejarme sus comments y elevarme muxooo el ánimo, por leerme y apoyarme! Hoy la he pasado muxo mejor!

Los quiero mil un beso a todos!

Muaa!

ALgo que hace mucho debí escribir...

"Querida Ana, gracias por ser tan buena amiga. Siempre estás ahí cuando te necesito, puedo fiarme totalmente de ti y sé que estás a mi lado en cada situación... Teniéndote en mi vida tengo control sobre todo. No me tengo que preocupar de nada -nada me puede tocar mientras estés conmigo-, me proporcionas un sentimiento de logro. No todo el mundo puede tener la fuerza de voluntad para permitirse una amiga como tú. Tienes la habilidad de hacerme sentir poderosa, única y especial... Siendo amigas me siento segura y a salvo y no tengo que hacerme responsable de mi vida... pensar en la vida sin ti me asusta. Si no te tuviera como amiga dejarías un gran agujero negro. Con Amor D.L.Z.A".

Bueno leía de nuevo por ahí artículos científicos y este me ha impresionadoo jeje, esta super interesante aunque la vdd a mi no me tocó muxo, obvio q no es regla pero suele suceder mas...

El hecho de haber nacido en determinado momento del año tiene una influencia pequeña, pero significativa, en el aumento del riesgo de sufrir trastornos, como depresión, esquizofrenia y anorexia nerviosa. La pregunta ya no es si las estaciones afectan la salud mental, sino, más bien, cómo lo hacen.

Está demostrado, por ejemplo, que las personas que nacen en otoño tienen un 8% más de riesgo de sufrir ataques de pánico y, los varones, más probabilidades de ser alcohólicos.

Los bebés nacidos en los meses relacionados con la anorexia fueron concebidos de julio a septiembre, meses que en el hemisferio norte siguen a los más calurosos. ¿Podrían, acaso, las temperaturas altas permitirle a una madre con anorexia conservar la energía necesaria que garantice su fertilidad?

...

Y así es esto jejej será que io soy Ana por haber nacido en Julio 31?? jeje Pues quien sabe...

Debajo del asfalto ando...

Holas amigooas!!!

Weno ayer fuue un dia de flojera máxima aunque debo confesar que mi hermana me ha hecho un commentario super feo que me ha puesto depre... y es que me ha dicho que soy una agresiva y q por esono tengo novio ni amigos.. o sea ella que sabeee!! no me ha hecho nada de gracia su comentario, hoy no he salido de mi madriguera, simplemente no quiero ver la cara d mis padres ni de mi hermana... mi papa como siempre diciendome q haga algo para q baje este peso ASH !! y mi mama diciendome que debo comer bien ...

Anyway he querido ir al cine esta tarde pero simplemente no me apetece tomar un baño ni cambiarme la ropa... tngo falta de ánimo y para colmo debo estudiar para un xmn del lunes... supongo pdre ir a esos cines donde no va nadie q io conozca, no me hare demasiado mas q vestirme con lo de ayer y meterme sola.. aunq sea presa de una caja de palomitas ufff o mejor aun una pastilla de sibutramina y una botella de agua...

Aqui les dejo algo q me animó a escribir mas en el blog, ojalá a ustedes tmb les anime!! un beso!

Muchas personas guardan en su diario personal sueños, pensamientos, anécdotas, y esto no es nuevo: sucede desde la antigüedad. Los psicólogos siempre han sostenido que la expresión de emociones es esencial para la salud física y mental. Desde la década del 80, el interés por la llamada "Terapia del diario" (Journal Therapy) o "Terapia de escritura expresiva" (Expressive Writing Therapy) dio lugar a numerosos estudios de investigación.

Expresar las emociones permite liberarse de ellas y de ahí parten la mayoría de las terapias psicológicas. Pero la intimidad del papel y el bolígrafo, o en nuestros días, de la compu, tiene un plus: se puede "sacar" todo, con total libertad, sin "comportarse adecuadamente" ni guardar las apariencias o tener que reducir los miedos o la bronca. Y además reporta beneficios en los enfermos.
Según la Encyclopedia of Alternative Medicine, la terapia del diario ya es una ventaja para la gente . Realza la creatividad, ayuda a hacer frente a la tensión y proporciona un expediente escrito de las experiencias memorables de la vida. "Además distintas investigaciones encontraron que otorga enormes beneficios para quienes atraviesan una enfermedad: aparte de una reducción en los síntomas físicos, las ventajas psicológicas incluyen la reconciliación de conflictos emocionales, un mejor comportamiento en el manejo de la enfermedad, menor ansiedad, más orientación en la realidad y una mejoría en la autoestima", se especifica.

Asi que ya saben a escribir diario en los blogs!!

Starbucks coffeee?!? Italian Coffee?!?

Hola Princess!

Bueno aqui un peaxo de ciencia jjiji ... para que sigamos tomando cafecito sin azucar o con azucarlight!!

Miles de pacientes en todo el mundo han tenido prohibido el café por una u otra patología, principalmente por el efecto estimulante de la cafeína y del riesgo que implicaba, supuestamente, para la tensión arterial. Diferentes investigaciones han demostrado que la relación entre este ingrediente y la subida de las cifras de tensión no es tan estrecha como se pensaba y que ingerir entre tres y cinco tazas diarias (según la variedad del grano, el tueste y la manera de prepararlo) no tiene riesgo y, además, puede suponer algún beneficio.

Existen evidencias preliminares de que la cafeína puede jugar un papel importante a la hora de prevenir o frenar patologías neurodegenerativas como el Parkinson o el Alzheimer. También ejerce un efecto antimicrobiano que elimina las bacterias que habitan en la boca y que dan origen a las caries dentales.

Más sólidos son los datos que apuntan que el café puede reducir la incidencia de tumores como el de hígado, el de colon y el de recto. Asimismo, esta infusión, que también tiene un efecto positivo sobre el estado de ánimo, ayuda a prevenir los cálculos biliares y renales.

I wake up, when you sleep...

...to talk to ghosts like in the movies.

Hola chicos y chicas, pues les cuento que no me ha ido muy bn con Ana, ya que aunque casi no como mas que chicle, agua y cereal de fibra, no bajo nada :S y eso me desespera...

Debo admitir que ayer no me he podido contener y me he metido a la barriga 5 malditos chocolates de los mini; poco rato despúes me sentí taaan culpable perooo taaaaan culpable, que decidí hacer mi amiga a "Mia", era la primera vez q lo hacia y admito que tenia miedo, pero no quería que esas calorías se absorbieran en mi cuerpo, fue mas la aberración a que eso pasara que mi miedo; entonces ya estaba:

-Mi casa estaba vacía.. (io y el perro), me acomode en la taza del baño y metí mi cepillo de dientes hasta dónde más pude y comence a dar unas arcadas tan fuertes que de inmediato me comenzo a doler el estómago, pero no sacaba nadaaaa!!!!

-Seguí haciendolo por otras 4 veces aprox. hasta q fum no awante y salió todo el chocolate y chiclosos que me habia tragado.

-No me siento orgullosa, al contrario soy una débil por no poder contenerme de comer como cerdo, y esa imagen de la foto que puse que encontre en otro blog, no me dejaba en paz la cabeza...espero a nadie le pase esto p k no es agradable y a la larga mia trae muxas otras enfermedades y complicaciones (como anteriormente les había comtado de mi amiga).

Gracias a la chica que me escribio el comment con la sugerencia de hacernos vegetarianas, lo he publicado p k me ha elevado el ánimo grax por tu apoyo! y respeto!

Un Saludo Princessas!